公益社団法人 静岡県看護協会

「看護を切れ目なく提供するための知識と役割〜本人の生ききるを支えるために〜」
　看護師職能�T・�U合同交流会を開催しました

　山梨県立大学看護学部教授（がん看護専門看護師）の前澤美代子先生をお迎えして講義とアロマテラピー　
　リンパドレナージセラピストによるアロママッサージの実演と演習で学びを深めました。

　365日その日の花が決まっていて、この日9月8日の花は「ホウセンカ」花言葉：心を開く

　今日のお花のお話しから始まる講義って素敵ですよね。
　これが、本日の「癒し」の始まりでした。
　
　ちなみに・・・
　この記事を書いているのは9月11日なので、調べたところ「ムクゲ」とありました。
　　「ムクゲ」の花言葉：信念・新しい美


＊アロマ（精油の作用）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・肩こり・腰痛・筋肉痛：ローズマリー
・集中したい：ローズマリー
・よく眠りたい：ラベンダー　オレンジ
・だるい　　　 ：ラベンダー　ゼラニウム
・イライラ　　 ：ラベンダー　オレンジ

＊作り方
　精製水またはホホバオイル30ｍｌに対し精油6滴=1%濃度
　ベース2種　　追加1種

＊前澤先生講義資料より拝借
　先生が提供してくださったハンドマッサージに癒されました。。。肩がス〜ッと楽になりました。
　「看護している自分をどれだけ大事にできてるか？」大事ですね。
　　癒される時間も作りましょうね。。。

＊認知症アロマ
　午前はローズマリー＋レモンをリフューザーで、午後はラベンダー＋オレンジで鎮静

＊各施設で相談してすすめてみてはいかがでしょう